Auteur archieven: Stoneheart Fitness

Slecht VET

Slecht Vet en transvetten Transvet is een slechte vet, deze vetsoort kan het lijf moeilijk afbreken. Met deze video probeer ik antwoord te geven op de volgende vragen: – Wat is transvet? – Waar komt transvet in voor? – is transvet slecht voor onze gezondheid? – Wat kan je er zelf aan doen om zo […]

Sportschool Zaandam

Muurstickers in de sportschool

Sportschool Zaandam Stoneheart Fitness onderscheid zich van een sportschool op verschillende vlakken. Zoals educatie, motivatie en een persoonlijke ‘touch’. In sportscholen kan je personal training krijgen, dit is echter niet volledig persoonlijk. De trainer is meestal bekend met de sportleden, wordt vaak afgeleid voor een groet of een kort praatje. Een sportschool is meer voor […]

Binnenkort een App!

Fitness App met Stoneheart logo

Binnenkort een App! Stoneheart Fitness voor personal training te Zaandam heeft nu ook persoonlijke App! Met deze applicatie willen wij jou proces, doelen, voeding en meer in kaart brengen. De applicatie zal aan het begin alleen voor Android toestellen te downloaden zijn. In de toekomst zal het ook voor IOS beschikbaar zijn. Wat kan je […]