Nieuw hier?

ONZE DIENSTEN

Hou je bedrijf fris en vitaal Personal Training Stoneheart Fitness Zaandam

BEDRIJFS-VITALITEIT

Wil jij je bedrijf in topvorm krijgen? Denk aan werkplek onderzoek, verbeteren van houding, beweging en meer…. Klik hier voor meer informatie.

 

 

 

 

 

Online coaching DUO TRAINING PERSONAL TRAINING STONEHEART FITNESS ZAANDAM

DUO TRAINING

DUO TRAINING, vind je het fijn om samen met iemand anders te trainen? DUO TRAINING heeft vele voordelen….lees verder

 

SAMENWERKING MET STONEHEART FITNESS

KT3 Tandartsen logo

Personal Training StoneheartFitness Zaandam

Personal Training StoneheartFitness Zaandam


Hoe je altijd in topvorm bent en gemotiveerd naar training gaat.


Eerlijk is eerlijk: veel mensen haken na een paar weken trainen of fitness af. Ken je het verdienmodel van vele fitnesscentra? Het abonnement. Mensen sluiten het af, zijn na een paar weken niet meer gemotiveerd en komen niet meer. Maar het abonnement loopt door…

Herkenbaar?


Daar doen we bij StoneheartFitness niet aan. Liever lossen we deze worsteling voor je op. “Hoe blijf ik gemotiveerd trainen?” Want zo gaat dat: je slaat een keer over omdat het echt niet uitkomt. En dat is het begin van het einde. Voor je het weet kom je niet meer. Nooit meer. Wij van Stoneheart Fitness zullen er alles aan doen om je hiervoor te behoeden. Als je je op maat gestelde doelen behaalt, word je steeds gemotiveerder. Wij geloven in grote doelen en in kleine stappen om er te komen. Naast kennis en ervaring op gebied van fitness, is Stonehart Fitness ook medisch gediplomeerd. Als je je doelen behaalt, word je gemotiveerder en gemotiveerder… Als je die kleinere stappen ziet als kleinere doelen, en je behaalt deze doelen, dan word je gemotiveerder en gemotiveerder. Dit resulteert zich in meer energie en vitaliteit.

“Hoe ga ik dat bereiken?”


Binnen Stoneheartfitness worden kennis en ervaring uit de medische en de fitness wereld gecombineerd. Bij Stoneheart Fitness zijn we zowel medisch (fysio-mensendieck) als op gebied van fitness gediplomeerd Ruben Steenhart, eigenaar van Stoneheart Fitness, ben gediplomeerd als fysio- en mensendiecktherapeut én als trainer.

Voorheen werkte ik alleen als trainer en ik merkte dat ik kennis en ervaring miste op het gebied anatomie, pathologie, fysiologie en hoe ik toch nog mensen kon trainen, ook al hebben zij bijvoorbeeld een heup of schouderklacht. Daarom ben ik een studie gaan volgen als paramedicus (Mensendieck, specialist op gebied van houding en beweging). Vervolgens heb ik zes jaar in een solo-praktijk gewerkt. Nu is het tijd om beide passies te combineren Ik dacht na over wat ik mooi vind. En over hoe ik mensen nog beter kan helpen. Mijn idee was om kennis te fuseren en toe te passen in een trainingsvorm. Dit is een mooie kans om te investeren in jezelf met ons totaalpakket. Zodat we jouw doel gaan behalen met een verantwoord en effectief programma! Het zal je soms verbazen dat juist de kleine details het grote verschil maakt.

Wilt u verder lezen? Klik dan op de volgende link. Personal Training Stoneheart Fitness Zaandam 

Wilt u direct contact opnemen? Klik dan op de volgende link. Contact voor Personal training


Personal Training StoneheartFitness Zaandam

BLOG

TRAINING, LIFESTYLE, NUTRITION en motivation kan je bij stonheart fitness verwachten

Sportschool Zaandam

Sportschool Zaandam Stoneheart Fitness onderscheid zich van een sportschool op verschillende vlakken. Zoals educatie, motivatie en een persoonlijke ‘touch’. In […]

Binnenkort een App! - Personal training binnenkort een app! BLOG

Binnenkort een App!

Binnenkort een App! Stoneheart Fitness voor personal training te Zaandam heeft nu ook persoonlijke App! Met deze applicatie willen wij […]

YouTube basis TRX/Suspension training

In deze video begeleid ik je d.m.v. een volledige training. Dit is deel 2. In deel 1 leg ik uit hoe je de TRX/suspension trainer kan instellen en gebruiken.

Wat mensen van ons vinden

Just Meppel
Just Meppel
08:03 09 Jan 20
Zeer tevreden bij Stoneheart Fitness, Ruben zorgt ervoor dat ik gemotiveerd blijf, levensstijl een beetje aanpas zodat... ik mijn doelen kan behalen. Ik zou hem zeker aanraden als je wilt afvallen en fitter wilt worden!lees meer
Anja Koekkoek
Anja Koekkoek
18:13 06 Oct 19
Ik ben bij Stoneheart fitness gekomen omdat ik op de website zag staan, dat je in kortere tijd meer resultaat kan... bereiken. En ik merk dat ik, doordat ik gecorrigeerd wordt in mijn houding, en goed advies krijg over de juiste oefeningen, ik meer zin krijg om te trainen. En meer resultaat heb. Bedankt Ruben.lees meer
Joran Kuipers
Joran Kuipers
19:35 25 Jun 19
Goede oefeningen en trainingen gedaan voor mijn elleboog waar ik al een aantal jaar mee liep. Ben super geholpen door... Ruben en geen last meer! ?lees meer
Joanne Greene
Joanne Greene
16:58 23 Jun 19
I hate exercise but Ruben was a great find. He is motivating and fun and very kind and I am still going twice a week... which says a lot. I cannot praise him enough. Even my partner has started and he has not touched exercise for over 10 years. Ruben makes you want to go back and you cant get a better recommendation than that!lees meer
Dannie Langereis
Dannie Langereis
10:55 22 May 19
Fijne plek om te trainen, verschillende apparaten om mee te trainen en goed advies. Aanrader dus!
eileen whelan
eileen whelan
08:29 11 Mar 19
Couldn't have picked a more knowledgeable trainer than Ruben. With a background in manual therapy,massage and... nutrition on top if his personal training education Ruben definately has an edge over other personal trainers. A trainer that knows how to mix a cocktail of knowledge,strictness,humour and sheer sweat to achieve the results you want.lees meer
Nicolien Greve
Nicolien Greve
17:13 06 Mar 19
Ik ben in het verleden bij Ruben geweest toen hij nog als oefentherapeut werkte, ivm rug- en heupklachten. Voor mij was... het dan ook een logische stap om nu ik zwanger ben ook weer met Ruben te gaan sporten, om eventuele klachten zo veel mogelijk proberen te voorkomen. Met zijn kennis als oefentherapeut en de 1-op-1 training, krijg ik precies de begeleiding die ik nodig heb om mijn zwangerschap met zo min mogelijk klachten door te komen. En we hebben ondertussen ook nog veel lol, waardoor ik de soms wel zware oefeningen toch nog met een lach onderga.lees meer
Danielle Prinsze
Danielle Prinsze
08:59 06 Mar 19
Sporten kan in een sportschool met de apparatuur voor elk spiertje en 100 mensen waar je op moet wachten. Hier in een... knusse ruimtje heb minder aparatuur maar wel alle mogelijkheden om alles te trainen ook word je goed geholpen door je PT die er altijd is en niet met 10 tegelijk bezig is. Wil je een doel halen? Er kan gewerkt worden aan een schema zodat dat goed komt! Geweldig!lees meer
Fred Maas
Fred Maas
18:55 04 Aug 18
Top trainer, train with your brain.
Volgende beoordelingen