Hoeveel Eiwitten Heb Ik Nodig?

Hoeveel eiwitten heb je nodig [...]

OP AFSTAND JE DOEL BEREIKEN!

Bij STONEHEART FITNESS introduceren wij nu een nieuwe effectieve service. Velen voor jou hebben succes [...]

Bootcamp Stoneheart Fitness

Dag Pasen! Aan de bak! Start nu om fitter te worden met bootcamp Stoneheart. Meld [...]

Sportschool Zaandam

Sportschool Zaandam Stoneheart Fitness onderscheid zich van een sportschool op verschillende vlakken. Zoals educatie, motivatie [...]

Binnenkort een App!

Binnenkort een App! Stoneheart Fitness voor personal training te Zaandam heeft nu ook persoonlijke App! [...]

YouTube basis TRX/Suspension training

In deze video begeleid ik je d.m.v. een volledige training. Dit is deel 2. [...]

Bootcampen bij Stoneheart Fitness

Begeleiding, buiten trainen, motivatie en in een kleine groep trainen? Dat kan bij Bootcamp van [...]

Warming-up? Heeft het wel of geen zin?

Warming-up Wat is een warming-up? Het doel van een warming-up is om je lichaam paraat [...]